生活・家族の工夫

時間が足りないママにぜひ活用して欲しいのが、ミールキットや宅配食サービスです。買い物や調理の手間が省けるだけでなく、心のゆとりにも最適です。ミールキットや宅配食サービスが冷蔵庫に入っていると、「料理がめんどくさい」「疲れた」という日の強い味方になります。外食するよりもコストを抑えら、栄養バランスの取れた食事が可能です。